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	<title>Se bouger &#224; Lorient !</title>
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	<description>Sport, culture, loisirs...Retrouvez toutes les activit&#233;s &#224; Lorient en un clic ! et aussi les informations sur les associations de Lorient, le b&#233;n&#233;volat...</description>
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		<title>Judo</title>
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		<dc:creator>Dojo Frebault</dc:creator>


		<dc:subject>Sport</dc:subject>
		<dc:subject>11-13 ans</dc:subject>
		<dc:subject>14-17 ans</dc:subject>
		<dc:subject>Adulte</dc:subject>

		<description>
&lt;p&gt;Le Judo est un art martial japonais cr&#233;&#233; en 1882 par Jigoro Kano. &lt;br class='autobr' /&gt;
Il regroupe des techniques de projections, d'immobilisations au sol, d'&#233;tranglements et de clefs. &lt;br class='autobr' /&gt;
L'un de nos encadrants G&#233;rald Rollo est m&#233;daill&#233; 2 fois aux jeux Paralympiques, 34 fois champion de France et 2 fois champion du monde ! &lt;br class='autobr' /&gt;
Cours &#224; partir de 13 ans !&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/rubrique1.html" rel="directory"&gt;Activit&#233;s&lt;/a&gt;

/ 
&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/mot1.html" rel="tag"&gt;Sport&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/mot14.html" rel="tag"&gt;11-13 ans&lt;/a&gt;, 
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&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/mot16.html" rel="tag"&gt;Adulte&lt;/a&gt;

		</description>


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		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Le Judo est un art martial japonais cr&#233;&#233; en 1882 par Jigoro Kano.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Il regroupe des techniques de projections, d'immobilisations au sol, d'&#233;tranglements et de clefs.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;L'un de nos encadrants G&#233;rald Rollo est m&#233;daill&#233; 2 fois aux jeux Paralympiques, 34 fois champion de France et 2 fois champion du monde !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cours &#224; partir de 13 ans !&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
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		<title>Ta&#239;so</title>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Dojo Frebault</dc:creator>


		<dc:subject>Sport</dc:subject>
		<dc:subject>Adulte</dc:subject>

		<description>
&lt;p&gt;Le Ta&#239;so vient du Japon, il signifie &#8220;pr&#233;paration du corps&#8221; en japonais. &lt;br class='autobr' /&gt;
C'est une m&#233;thode de pr&#233;paration physique issue du judo, initialement d&#233;velopp&#233;e pour les judokas afin d'am&#233;liorer leur condition physique g&#233;n&#233;rale. &lt;br class='autobr' /&gt;
Le Ta&#239;so est id&#233;al pour reprendre une activit&#233; physique, rester en forme et prendre soin de son corps tout en se faisant plaisir. Accessible &#224; tous les &#226;ges et &#224; tous les niveaux. &lt;br class='autobr' /&gt;
Cours pour adultes !&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/rubrique1.html" rel="directory"&gt;Activit&#233;s&lt;/a&gt;

/ 
&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/mot1.html" rel="tag"&gt;Sport&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/mot16.html" rel="tag"&gt;Adulte&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/local/cache-vignettes/L150xH112/chatgpt_image_29_avr__2026_10_56_14-4cb5f.png?1788360359' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='112' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Le Ta&#239;so vient du Japon, il signifie &#8220;pr&#233;paration du corps&#8221; en japonais.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;C'est une m&#233;thode de pr&#233;paration physique issue du judo, initialement d&#233;velopp&#233;e pour les judokas afin d'am&#233;liorer leur condition physique g&#233;n&#233;rale.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le Ta&#239;so est id&#233;al pour reprendre une activit&#233; physique, rester en forme et prendre soin de son corps tout en se faisant plaisir. Accessible &#224; tous les &#226;ges et &#224; tous les niveaux.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cours pour adultes !&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
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		<title>Self d&#233;fense f&#233;minin</title>
		<link>https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/article180.html</link>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Dojo Frebault</dc:creator>


		<dc:subject>Sport</dc:subject>
		<dc:subject>Adulte</dc:subject>

		<description>
&lt;p&gt;Le self-d&#233;fense est un ensemble de techniques cr&#233;&#233;es pour apprendre &#224; se prot&#233;ger face &#224; une agression. &lt;br class='autobr' /&gt;
Il est utile non seulement pour apprendre &#224; se d&#233;fendre physiquement, mais aussi pour d&#233;velopper la confiance en soi, mieux g&#233;rer le stress et adopter les bons r&#233;flexes face &#224; une situation mena&#231;ante. &lt;br class='autobr' /&gt;
Il permet de se sentir plus forte, plus s&#251;re et plus pr&#233;par&#233;e dans la vie quotidienne. &lt;br class='autobr' /&gt;
Cours pour adultes !&lt;/p&gt;


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&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/rubrique1.html" rel="directory"&gt;Activit&#233;s&lt;/a&gt;

/ 
&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/mot1.html" rel="tag"&gt;Sport&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/mot16.html" rel="tag"&gt;Adulte&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/local/cache-vignettes/L113xH150/20260318_194909-b3e8e.jpg?1788360359' class='spip_logo spip_logo_right' width='113' height='150' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Le self-d&#233;fense est un ensemble de techniques cr&#233;&#233;es pour apprendre &#224; se prot&#233;ger face &#224; une agression.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Il est utile non seulement pour apprendre &#224; se d&#233;fendre physiquement, mais aussi pour d&#233;velopper la confiance en soi, mieux g&#233;rer le stress et adopter les bons r&#233;flexes face &#224; une situation mena&#231;ante.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Il permet de se sentir plus forte, plus s&#251;re et plus pr&#233;par&#233;e dans la vie quotidienne.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cours pour adultes !&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Ju-jitsu traditionnel</title>
		<link>https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/article179.html</link>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Dojo Frebault</dc:creator>


		<dc:subject>Sport</dc:subject>
		<dc:subject>11-13 ans</dc:subject>
		<dc:subject>14-17 ans</dc:subject>
		<dc:subject>Adulte</dc:subject>

		<description>
&lt;p&gt;Le Ju-jitsu Traditionnel est un art martial japonais ancestral, d&#233;velopp&#233; par les samoura&#239;s pour se d&#233;fendre sur le champ de bataille. &lt;br class='autobr' /&gt;
Cette discipline regroupe le pied/poing, les projections du judo, les cl&#233;s, les immobilisations et le travail au sol. Il enseigne &#224; utiliser la force et les mouvements de l'adversaire &#224; son avantage. &lt;br class='autobr' /&gt;
A partir de 13 ans !&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/rubrique1.html" rel="directory"&gt;Activit&#233;s&lt;/a&gt;

/ 
&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/mot1.html" rel="tag"&gt;Sport&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/mot14.html" rel="tag"&gt;11-13 ans&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/mot15.html" rel="tag"&gt;14-17 ans&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/mot16.html" rel="tag"&gt;Adulte&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/local/cache-vignettes/L150xH100/fb_img_1776868182995-68849.jpg?1788360359' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='100' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Le Ju-jitsu Traditionnel est un art martial japonais ancestral, d&#233;velopp&#233; par les samoura&#239;s pour se d&#233;fendre sur le champ de bataille.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cette discipline regroupe le pied/poing, les projections du judo, les cl&#233;s, les immobilisations et le travail au sol. Il enseigne &#224; utiliser la force et les mouvements de l'adversaire &#224; son avantage.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A partir de 13 ans !&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Eveil judo</title>
		<link>https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/article185.html</link>
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		<dc:date>2026-09-02T11:05:18Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Dojo Frebault</dc:creator>


		<dc:subject>Sport</dc:subject>
		<dc:subject>3-6 ans</dc:subject>

		<description>
&lt;p&gt;Le Judo est un art martial japonais cr&#233;&#233; en 1882 par Jigoro Kano. &lt;br class='autobr' /&gt;
Il regroupe des techniques de projections, d'immobilisations au sol, d'&#233;tranglements et de clefs. &lt;br class='autobr' /&gt;
L'un de nos encadrants G&#233;rald Rollo est m&#233;daill&#233; 2 fois aux jeux Paralympiques, 34 fois champion de France et 2 fois champion du monde ! &lt;br class='autobr' /&gt;
Cours de 3 &#224; 5 ans !&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/rubrique1.html" rel="directory"&gt;Activit&#233;s&lt;/a&gt;

/ 
&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/mot1.html" rel="tag"&gt;Sport&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/mot12.html" rel="tag"&gt;3-6 ans&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/local/cache-vignettes/L150xH113/20260309_200542_016_saved-4-7ee9f.jpg?1788360359' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Le Judo est un art martial japonais cr&#233;&#233; en 1882 par Jigoro Kano.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Il regroupe des techniques de projections, d'immobilisations au sol, d'&#233;tranglements et de clefs.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;L'un de nos encadrants G&#233;rald Rollo est m&#233;daill&#233; 2 fois aux jeux Paralympiques, 34 fois champion de France et 2 fois champion du monde !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cours de 3 &#224; 5 ans !&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Ecole de judo</title>
		<link>https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/article184.html</link>
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		<dc:date>2026-09-02T11:05:14Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Dojo Frebault</dc:creator>


		<dc:subject>Sport</dc:subject>
		<dc:subject>3-6 ans</dc:subject>
		<dc:subject>7-10 ans</dc:subject>

		<description>
&lt;p&gt;Le Judo est un art martial japonais cr&#233;&#233; en 1882 par Jigoro Kano. &lt;br class='autobr' /&gt;
Il regroupe des techniques de projections, d'immobilisations au sol, d'&#233;tranglements et de clefs. &lt;br class='autobr' /&gt;
L'un de nos encadrants G&#233;rald Rollo est m&#233;daill&#233; 2 fois aux jeux Paralympiques, 34 fois champion de France et 2 fois champion du monde ! &lt;br class='autobr' /&gt;
Cours de 6 &#224; 9 ans !&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/rubrique1.html" rel="directory"&gt;Activit&#233;s&lt;/a&gt;

/ 
&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/mot1.html" rel="tag"&gt;Sport&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/mot12.html" rel="tag"&gt;3-6 ans&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/mot13.html" rel="tag"&gt;7-10 ans&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/local/cache-vignettes/L150xH113/20260309_200542_016_saved-3-8f73f.jpg?1788360359' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Le Judo est un art martial japonais cr&#233;&#233; en 1882 par Jigoro Kano.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Il regroupe des techniques de projections, d'immobilisations au sol, d'&#233;tranglements et de clefs.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;L'un de nos encadrants G&#233;rald Rollo est m&#233;daill&#233; 2 fois aux jeux Paralympiques, 34 fois champion de France et 2 fois champion du monde !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cours de 6 &#224; 9 ans !&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Ecole de judo</title>
		<link>https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/article183.html</link>
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		<dc:date>2026-09-02T11:05:09Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Dojo Frebault</dc:creator>


		<dc:subject>Sport</dc:subject>
		<dc:subject>7-10 ans</dc:subject>
		<dc:subject>11-13 ans</dc:subject>

		<description>
&lt;p&gt;Le Judo est un art martial japonais cr&#233;&#233; en 1882 par Jigoro Kano. &lt;br class='autobr' /&gt;
Il regroupe des techniques de projections, d'immobilisations au sol, d'&#233;tranglements et de clefs. &lt;br class='autobr' /&gt;
L'un de nos encadrants G&#233;rald Rollo est m&#233;daill&#233; 2 fois aux jeux Paralympiques, 34 fois champion de France et 2 fois champion du monde ! &lt;br class='autobr' /&gt;
Cours de 10 &#224; 13 ans !&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/rubrique1.html" rel="directory"&gt;Activit&#233;s&lt;/a&gt;

/ 
&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/mot1.html" rel="tag"&gt;Sport&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/mot13.html" rel="tag"&gt;7-10 ans&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/mot14.html" rel="tag"&gt;11-13 ans&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.loisirs-jeunes-lorient.fr/local/cache-vignettes/L150xH113/20260309_200542_016_saved-2-d617e.jpg?1788360359' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Le Judo est un art martial japonais cr&#233;&#233; en 1882 par Jigoro Kano.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Il regroupe des techniques de projections, d'immobilisations au sol, d'&#233;tranglements et de clefs.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;L'un de nos encadrants G&#233;rald Rollo est m&#233;daill&#233; 2 fois aux jeux Paralympiques, 34 fois champion de France et 2 fois champion du monde !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cours de 10 &#224; 13 ans !&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>



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